Tous les matins à 7h30

Même le weekend

Offert

Bilan personnel gratuit

Noé Berenger

Enseignant APA

Guillaume Biziou

Enseignant APA

Tous publics

Adaptés, progressifs et sans douleurs

Experts

Professionnels de l'activité physique adaptée

Régularité

Augmenter votre activité physique quotidienne

Revivre

Gagner en souplesse, en force et en énergie.

objectif santé

Atteindre les 10 000 pas par jour

Rejoignez-nous dès demain pour vous mettre en jambes et bien démarrer votre journée et maximiser les bienfaits de votre pratique en réservant votre bilan gratuit.

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Découvrez votre potentiel avec un bilan gratuit !

Envie de reprendre en main votre bien-être physique et mental ? Profitez d’un bilan gratuit de 30 minutes avec un professionnel qualifié, spécialiste de l’activité physique adaptée.

Ce que nous vous proposons

Un entretien personnalisé pour évaluer votre condition physique actuelle.

Des échanges riches en conseils pour vous aider à intégrer plus d’activité dans votre quotidien et booster votre motivation.

Une présentation de notre offre apa.cool, pensée pour vous accompagner avec bienveillance et vous aider à adopter une pratique régulière et adaptée à vos besoins.

Pourquoi attendre ? Faites le premier pas vers une vie plus active, équilibrée et épanouissante. C’est gratuit, sans engagement et bénéfique à 100 % !

Plan motivationnel par mails

Consignes de sécurité

S'hydrater régulièrement tout au long de la séance
Toujours se munir d’un appui en cas de besoin pour se protéger d’une perte d’équilibre
Arrêter l’effort en cas de vertiges, d’essoufflement inhabituel, ou de douleur à la poitrine. Consultez l’avis de votre médecin avant de reprendre les séances si un de ces cas se produit.

Je confirme avoir l’avis favorable de mon médecin pour pratiquer une activité physique adaptée.