Abonnez-vous
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Essai gratuit de 7 jours
La séance d’aujourd’hui débute à 18h.
Prochaine séance vendredi à 12h30.
Nouveauté !
Tous les lundi à partir du 4 novembre 12h30 live éducation à l’activité physique : posez vos questions, découvrez de nouvelles manières de pratiquer de l’activité physique dans votre quotidien !
Consignes de sécurité
S'hydrater régulièrement tout au long de la séance
Toujours se munir d’un appui en cas de besoin pour se protéger d’une perte d’équilibre
Arrêter l’effort en cas de vertiges, d’essoufflement inhabituel, ou de douleur à la poitrine. Consultez l’avis de votre médecin avant de reprendre les séances si un de ces cas se produit.
Manon bouvet
Enseignante APA
Guillaume biziou
Enseignant APA
Timothée Dupuis
Enseignant APA
Nicolas Retali
Enseignant APA
Noé Berenger
Enseignant APA